How Eating Wild Game Benefits Your Health

snowpolodavos.com - Venison or wild game tends to be lower in fat than beef because of their natural green diet and the fact that they are very active in the wild. One misconception about "organic" meat is we assume the animals are allowed to roam free. Sadly, this is not always the case. There is no doubt about the "free range" of wild game.

Eating greens in the wild also contributes to a lower content of pro-inflammatory omega-6 fatty acids and a higher content of anti-inflammatory omega-3 fatty acids, which is essential for heart and brain health. The feeding of corn and grain to farm animals not only increases the total fat content but also the omega-6 fatty acid content, neither one of which are good for your health. Grass-fed beef or bison have similar increased omega-3 fatty acid content making them healthier than grain fed beef. A three ounce serving of venison has 133 calories and one gram of fat per ounce. Elk specifically, derives only 22% of the meat energy from fat, as compared with 33% for beef. snowpolodavos.com

Venison is low in cholesterol, and the ratio of polyunsaturated and monounsaturated fatty acids is higher than in conventional red meats.

Wild game meat has long provided hunters with an excellent source of protein. A 3 ounce serving of venison contains about 22 grams of protein and a 3 ounce serving of buffalo contains about 24 grams of protein. This about the same as a chicken drumstick, slightly less than a chicken breast, and higher than the same size serving of beef. Venison also has less cholesterol per serving than chicken.

Article Source: http://EzineArticles.com/9679056

5 Foods That Are Much Less Healthy Than You Think

Informal Wedding Dresses - There are several "healthy" foods that are not as good for you as you may think. Food manufacturers advertise these products as effective for delivering lots of nutrition, helping you lose weight, keeping your mind sharp, and offering other physical and mental health advantages. Unfortunately, all the advertising tricks in the world don't change the chemical composition of a food item.

If something is unhealthy for you, it is simply unhealthy. Avoid the following 5 foods which are not as healthy as you thought they were, and your mental and body-based fitness efforts will receive a boost. Informal Wedding Dresses

1 - High-Fiber Snack Bars and Protein Bars

The key here is reading labels. There are some energy bars, protein bars and high-fiber snack bars which are very good for you. Start reading food labels. Find those that don't contain sugar, salt, added flavors and a long list of ingredients that end in -ite, -ate and -ose.

You also shouldn't eat an entire day's worth of fiber, roughly 25 g, in a single snack bar, as this can have a dramatically negative effect on your digestive system if you don't eat fiber throughout the day.

2 - Low-Fat Foods

I bet there are some low-fat foods you like a lot. They taste delicious, don't they? Well, think about this for a second. If the fat is removed, and fat provides incredible flavor, where is your flavor coming from? The answer is, in most cases, incredibly high doses of unhealthy, refined sugar. Your body needs healthy fats in moderation, which means enjoying guacamole or hummus instead of a fat-free food product.

3 - Orange Juice

Did you know it could take as many as 5 to 7 oranges to make a single glass of orange juice? Unfortunately, when you drink the juice you get all of the calories from all those oranges in one beverage! It's why even 100% juice is jam-packed with tons of calories.

The natural sugar in all of those oranges can additionally cause a blood sugar spike. The natural fruit sugar (fructose) which gives many fruits their sweet taste tricks your body into gaining weight by not letting you realize when you are full. Avoid orange juice and drink a glass of water instead.

Article Source: http://EzineArticles.com/9721425

7 Useful Foods to Benefit Soccer Players

msmbe.org - Any successful soccer player needs to be eating muscle-building foods for all-round strength and endurance. A well planned diet should consist of a lot of carbohydrates and protein. Carbohydrates are seen as the major source of energy and helps get a player through a long soccer game or a grueling training session. Protein is needed to help promote muscle growth.

Here are a few useful foods all soccer players should be eating for strength, endurance and stamina: msmbe.org

Beans

Black beans are rich in carbohydrates and protein and make a great choice to complement a meal with lean meat.

Chicken breast

Chicken breast is a great option to get plenty of protein. The breast part of the bird is preferred because it is the leanest and should be eaten with the skin removed to avoid eating unnecessary fat. Also, skinless turkey can be just as beneficial to the health.

Eggs

Eggs are a reliable option to give a boost of high-quality protein. Eating eggs for breakfast is a great way to start the day. Most of the protein is found in the egg while, which is also a useful source of vitamin D, zinc and selenium. But, the egg yolk also contains health benefits and gives extra protein.

Article Source: http://EzineArticles.com/9727839

Ada beberapa hal keren yang dapat Anda lakukan dengan Tablet Anda

Tablet ini adalah benar-benar hanya sebuah komputer sangat kecil. Bahkan memiliki keyboard; Namun, itu adalah keyboard digital yang Anda harus menyeret ke layar untuk menggunakan. Itu tidak cukup komputasi kekuasaan atau fleksibilitas sebagai komputer pribadi tetapi memiliki beberapa fitur keren  lagu terbaru.

Musik

Anda dapat mendengarkan musik dengan tablet Anda dan itu cukup kecil bahwa Anda dapat melakukannya saat Anda mobile. Mencoba melakukan itu dengan laptop Anda. Ini memiliki kapasitas untuk menyimpan ribuan lagu dan dengan hingga sepuluh jam masa pakai baterai, Anda bisa berdansa melalui hari Anda.

E-membaca

Salah satu fitur favorit saya adalah kemampuan untuk duduk dan membaca. Karena portabilitas dan baterai besar, tablet sangat cocok untuk membaca buku yang bagus sementara Anda menunggu kereta api, pesawat, atau taksi. Bagian yang terbaik adalah tablet memiliki cukup memori untuk menyimpan beberapa e-book tersedia pada sentuhan, untuk beberapa menghibur membaca, bila Anda memiliki beberapa waktu di tangan Anda.

Baby Monitor?

Oke, saya sudah pernah menggunakannya untuk monitor bayi tetapi saya tahu seseorang yang mengklaim ini karya besar. Hanya bagaimana ia melakukannya-saya tidak bertanya- namun ia dapat mengatur tidak hanya untuk mendengarkan tetapi video juga. Wah, pasti adalah yang berubah. Jika Anda memiliki bayi atau satu di perjalanan, perlu diingat bahwa Anda dapat menggunakan tablet Anda ke ajudan dalam mengawasi Anda sedikit-bundel-of-kegembiraan.

Jam Alarm

Yah, tentu saja Anda bisa. Kita semua perlu jam alarm, tepat. Tapi itu adalah lebih dari sekedar jam alarm untuk bangun di pagi hari untuk memulai hari Anda, dapat digunakan untuk mengingatkan Anda tentang sesuatu yang Anda butuhkan untuk melakukan seperti memanggil atasan Anda, untuk memberikan update pada batas waktu artikel Anda. Karena tablet Anda kecil dan portabel dan baterai terakhir begitu lama, Anda dapat mengambil dengan Anda di mana-mana.

Kesimpulan

Tablet memiliki banyak kemungkinan luar bahkan apa yang produsen dibayangkan. Dalam dunia kita, portabilitas, fleksibilitas, dan umur panjang yang sangat penting ketika datang ke kebutuhan komputasi. Hanya beberapa menggunakan memiliki bersama dalam artikel ini. Apa yang Anda gunakan tablet Anda untuk? Gunakan imajinasi Anda dan kecerdikan dan menyampaikan beberapa pengetahuan tablet untuk membantu kita semua mengambil keuntungan penuh dari komputer kecil ini megah.

Mengapa OS X lebih baik daripada Windows?

Saat ini, ada tiga hal utama yang membedakan OS X dari jendela yang banyak orang menunjuk pada. Masyarakat pecinta game menyatakan bahwa OS X tidak menyediakan mereka dengan game-play diperlukan. Di sisi lain, programmer mengklaim bahwa Windows adalah yang terbaik untuk pengembang dalam arti bahwa ia menyediakan mereka dengan banyak pilihan. Selain itu, hal ini lebih menyenangkan bahwa biaya untuk mengakses platform lebih rendah untuk jendela berbasis PC daripada satu berbasis OS X  contoh surat lamaran kerja.

Satu mungkin tidak mengerti hal ini, tetapi kenyataannya adalah bahwa OS X memiliki sejumlah keunggulan dibandingkan Windows. Namun, hal ini tergantung pada apa yang ingin Anda lakukan dengan PC Anda; lebih mudah untuk bekerja pada platform Apple daripada Windows. Selain itu, untuk beberapa perangkat lunak bermerek, Mac setiap berisi berbagai program yang lebih murah dan sama dibandingkan dengan perangkat lunak pada Windows platform.

Berikut adalah beberapa keuntungan OS X memiliki Windows:

Termasuk perangkat lunak

Sedangkan Microsoft datang dengan sejumlah program yang indah, OS X memiliki keuntungan tambahan iLife Suite. Aplikasi yang telah disusun untuk menawarkan kinerja yang sangat baik selama aplikasi mereka. Mereka membantu dalam mengelola koleksi foto, mengedit video, menciptakan musik serta membuat Anda menikmati sepenuhnya fitur toko video dan musik. Selain itu, mereka tidak memerlukan instalasi aplikasi tambahan.

OS X memiliki fitur aplikasi email yang mudah digunakan. Beberapa orang menemukan itu jauh lebih baik daripada Thunderbird, Windows email program dianggap sebagai yang terbaik. Mungkin ini adalah mengapa beberapa orang yang enggan untuk beralih ke aplikasi email sebagai pengganti untuk Thunderbird. Tapi mail app telah terbukti menjadi jauh lebih baik daripada banyak aplikasi email lain yang lebih mahal.

App Store

Toko app yang mengontrol aliran aplikasinya lebih baik karena Anda tidak hanya membuat pembelian Anda melalui salah satu perusahaan tertentu, tetapi Anda juga akan terhindar kesulitan menangani berbahaya apps. Akibatnya, jika Anda mengalami masalah dengan aplikasi, Anda akan memiliki kesempatan untuk menyelesaikan sekali dan semua dengan app toko itu sendiri daripada memiliki perselisihan dengan pengecer dan/atau produsen perangkat lunak.

Anda akan mengakses OS X update dengan banyak kemudahan. Semua yang diperlukan dari Anda adalah untuk memeriksa mereka melalui Mac App Store dan semua aplikasi Anda terkait akan diperbarui sekaligus tanpa terpisah menyibukkan diri dengan masing-masing program. Hal ini membuat one-stop-shop untuk semua perangkat lunak yang Anda ingin menginstal pada PC Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan dengan komputer lama

Dalam dunia sekarang ini, memiliki teknologi paling saat ini penting. Komputer baru, up-to-date akan memungkinkan Anda untuk menjaga kedua intelektual dan teknologi dengan tren saat ini. Tapi apa yang harus Anda lakukan dengan komputer lama Anda?

Memberikannya kepada anggota keluarga

Meskipun Anda tahu nilai menjaga dengan teknologi saat ini, tidak semua orang mampu. Kita semua memiliki kerabat yang hanya tidak mampu atau tidak tertarik dalam menjaga saat ini. Bahwa menjadi kata, mengapa tidak hadiah komputer lama ke itu relatif, terutama jika mereka memiliki anak. Bahkan komputer lama lebih baik daripada tidak ada komputer. Anda akan membantu mereka berhubungan dengan dunia dan membangun keterampilan esensial  lagu barat terbaru.

Menyumbangkan komputer tua

Ada banyak organisasi yang akan menerima komputer lama sebagai sumbangan. Ini sering digunakan untuk mendirikan sekolah dengan komputer, yang sebaliknya tidak memiliki anggaran untuk membeli yang baru. Pentingnya pemuda kita belajar keterampilan komputer tidak dapat dilebih-lebihkan-itu sangat penting. Ketika Anda menyumbang sistem lama Anda, Anda membantu seseorang mengembangkan keterampilan yang akan bertahan seumur hidup. Rasanya cukup bagus dan Anda layak merasa baik.

Jaringan dan digunakan untuk penyimpanan

Jaringan komputer lama ke baru Anda, PC saat ini adalah penggunaan besar sistem lama Anda. Setelah jaringan, Anda dapat dengan mudah mulai untuk menyimpan lagu, backup, foto, dan banyak berkas lain di komputer Anda yang lama. Ini akan menjaga sistem baru Anda berjalan cepat dan efisien. Kecepatan dan efisiensi adalah dua hal yang Anda pasti bisa menggunakan-am aku benar?

Menggunakannya untuk sistem operasi alternatif

Menggunakan komputer lama Anda untuk menjalankan sistem operasi alternatif adalah penggunaan besar lain dari sistem lama Anda. Ini adalah sesuatu yang saya lakukan. Saya seorang penggemar Linux tetapi sistem operasi Linux memiliki keterbatasan. Untuk mengatasi kekurangan ini, saya gunakan terutama Linux, Ubuntu untuk lebih spesifik untuk pekerjaan sehari-hari; Tapi, saya memiliki komputer lain dengan Windows, untuk ketika aku perlu untuk menjalankan program yang hanya bekerja dengan Windows.